欧博开户

牛腿肉怎么做呢?

admin 2022年05月15日 健康 26 1

牛羊肉是我们常常吃的一种肉,牛羊肉中的营养元素是比较丰富的,服用以后对人身心健康的益处是许多的,牛羊肉中的脂肪率是极低的,非常合适减肥瘦身的人服用,牛羊肉中含铁的成分也是许多的,常常服用牛羊肉还具备推动人发肓的功效,不一样位置的牛羊肉在平常的作法也是不一样的。

牛腿肉如何做?

提前准备的食物:牛腿肉一斤,番茄一个,小葱一根,干山楂片六片,八角茴香备一小块,姜四片,八角2个,麻椒一把,植物油和盐适量,米酒一勺。

1、 最先我们将买回去的牛腿肉清理干净,随后放到冷水里侵泡一个半小时。

2、 除掉鲜血之后,将牛腿肉取下切割成块。不必切很小,要不然炖了之后非常容易缩得更小。

3、 锅中放冷水未过牛腿肉就可以,绰水一遍。火灾烧开后,除掉白沫子,捞起来牛羊肉预留。

4、 将准备好的葱段放进锅中中,曝出香气之后,添加准备好的八角茴香也有八角,麻椒,干山楂片和姜片。

5、 香辛料味儿出去之后,将牛腿肉放入锅中煸炒。

6、 倒进准备好的米酒、生抽老抽,煸炒一下,添加沸水250ml。大火烧开后,转文火炖。

7、 炖至三十分钟后,将切完的番茄装进去煮开之后,加入适当的盐,再次炖10分钟上下。就可以熄火起锅了。

那样制做出去的牛腿肉软烂,并且也有一股果香气,特别适合家中老年人孩子吃。在牛羊肉腿中添加干山楂片,能够让牛腿肉炖烂,吃在口中也会出现一点甜滋滋觉得,针对难消化吸收的食材而言,还能够具有健脾胃利胃的实际效果。并且在中后期炒糖色不必收的那么干的情况下,还能够开枪将汤烧开,添加新鲜的鲜面条,直到鲜面条煮开后,盛出上边放上一点牛肉粒,美味的牛肉拉面就制成了。

欧博开户声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:牛腿肉怎么做呢?
发布评论

分享到:

Allbet注册(www.aLLbetgame.us):神舟十二号飞船的“五个首次”
1 条回复
  1. 环球ug代理(www.ugbet.us)
    环球ug代理(www.ugbet.us)
    (2022-05-15 00:16:00) 1#

    亮点很多

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。