【运动员网志】若要在准确和仁慈之间作决议，你的决议会是……？
这个问题在近年不停浮现自己脑海，各人在差别阶段的融会或许有所不一样。昔时作为年轻运动员之一，所专注的就是怎样提升自己场上的显示，对自己仁慈应该是不太可能的吧（莫讲对对手仁慈啦 lol……）。踏入社会后，面临职场新挑战，接触差别界别的人，看着林林总总的社会问题，会发现所谓的「知己」、「善恶」对部份人来讲，的确有差别明白。可是「还原基本步」，我提醒自己奋力追逐目的的过程中，必须本着「善良」的初心紧守岗位。
眨眼间，花样溜冰已成了廿多年的坚持，曾经亦有想过究竟是溜冰成就着我，抑或只是我离不开溜冰，固然这并没有也不需要结论，只知道当中一切履历，让我加倍领会自己所信赖的是什么，同时塑造了今天不容易放弃的我。
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2017年在JCI全港时尚专业女性选举而认识了Jennifer，热衷于设计和运动的她分享由几年前投身创业，研发飞镖产物，再到近年应用程式开发，希望为追求转型的退役运动员确立兴趣班手机APP。听过她背后的理念和真挚分享，我想她也是怀着那颗「善良」的心，看到身边同伙的需要而想用自己的知识辅助他们，燃续了创业刻意。
当教练责任很大，由于一位好的教练应该是言传身教，从另一方面来看，当初的精神寄托能转化为成就别人的事情，是何等有意义的啊！虽然疫情频频，远景充满挑战，但仍然由衷希望Jennifer、黑妹、以及未来更多传承运动文化的教练们坚持自己的「准确和仁慈」，将运动的正能量继续通报。按此可以看到Jennifer的专访呢！
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S&C教练的另一个职责是减低运动员受伤的机遇，同样透过连续网络数据与评估来到达这个目的。Wesley以自己工作为例，训练时代会要求运动员透过运动自觉强度（Rated Perceived Exertion）来自我评分，从而反映运动员的身体状态，制止强度太大落差而引致伤患。另外亦从中找出队中容易泛起伤患的运动员及相关伤患，比如是筋键发炎、拉伤与扭伤等，《就能透过训练设计强化》相关的身体部门，制止伤患。我是你的粉丝，看我